誘われて。

こんにちは、ダイエットを始めて2ヶ月(内1ヶ月サボり(´･_･`))体重2㎏減から変わらず……。これから、真面目にがんばりろうと思っているソエタです。

先日、お客様に誘って頂き『キックボクササイズ』に参加してきました。

NKB(日本キックボクシング連盟)ミドル級2位の現役プロキックボクサーの塚野真一氏をインストラクターにキックボクシングの動きを取り入れたエクササイズ、音楽に合わせパンチやキックの有酸素運動やグローブを付けて格闘家になった気分でミットに打ち込み引き締まった身体に！！

自宅から近くの市の施設(歩いて1分)で行われ、価格も1回1時間半で1,000円と安く、格闘技をやった事が無く興味があったので参加しました。
感想は、「面白い」そして「楽しい」しかも「鍛えられる」んです（≧∇≦）

インストラクターの喋りが面白く、キツイ時に笑わせてくれて楽しく、普段ジョギングしてるのに至る所が筋肉痛になったので鍛えられたんだと思います。

駄菓子菓子、良い汗をかいた後3時間程居酒屋でビールを頂きましたので、身体の為になったのかは分かりません……………orz

また、休みが合うときは参加したいと思います。
真剣に取り組み過ぎて、自分の写真撮るの忘れたので休憩中やっていたお子供達のミットへの打ち込みと、先生によるガチの打ち込み↓

気になる方は、新潟 ラブラ万代4F 美容室TONI&GUY 添田まで！