【こんなときこそ！ヘアケアでおうち時間】

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こんにちは！

TONI&GUY福岡天神サロンsenior stylistの牧野です！

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牧野美波×自己紹介ブログ
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お知らせ記事にもありました通り、

緊急事態宣言を受け、現在サロンは営業自粛中ですが、

こんな時だからこそ出来る、自宅ヘアケアをご紹介します！

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まずは、やはり『シャンプー』

普段、お仕事でお疲れの中

お風呂の時間をあまり長く取れず

頭を洗うのもサササッと短時間な方も多いはず。

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テレワークや時短勤務など

外出自粛でおうち時間が長くなった時こそ

その浮いた時間を、自分磨きに当てましょう！

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そもそもシャンプーは

『髪を洗う』というよりも

『頭皮を洗う・マッサージをする』ものだと理解していただきたいです！

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①まずは、大事な『予洗い』

シャンプーの工程というのは

実はシャンプー剤をつけて泡立てる前に、7〜8割の汚れを落とすのが大事です！

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シャワーで数秒頭を濡らすだけ！じゃなくて、

1〜2分はかけて、全体をゴシゴシしながら、すすぎましょう。

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②泡立てて『シャンプー』

シャンプー剤の目安は約１プッシュ程度。

使う種類にもよりますが、

何プッシュも押してたくさんシャンプー剤を使う必要はありません。

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泡立てるコツとしては

手のひらでシャンプー剤をしっかり伸ばしたあと、それを頭全体に満遍なくなじませます。

手を大きく広げて、やさしくゴシゴシしていると、しっかり泡立ちます！

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③洗うときは『指の腹で頭皮を洗う』

たまに、しっかり洗いたいから、指を立てて、爪でガシガシ洗う。という方を聞きますが、それは頭皮にも髪にも刺激となり負担がかかりすぎるので、はっきり言ってＮＧです。

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指の腹、いま皆さんがスマホの画面に当てている指の位置・PCの場合だと、マウスで右クリックするときにマウスにあたる位置が、頭を洗うときに使う部分です！

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④しっかり『すすぎ』

シャンプー後のすすぎに関しては、

最初の予洗いよりも『倍の時間』をかけてすすぎましょう！

つまり3〜5分はかけたいところです。

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⑤おまけに『スペシャルケア』！

女性の方に特にやっていただきたいのはココ！

おうち時間をより上質なものにするためにも、髪のツヤをプラスするために、トリートメントの集中ケアをしてほしいのです！

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集中ケアといってもそう難しいものではなく、トリートメントをつけたあと、すぐ流さずに、5分ほど時間を置いて流す！ということです。

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まずは髪の水気を切って、

トリートメントをまんべんなくつけ、

粗めのコームで全体をといたら、

ラップかタオルで髪を覆い、

そこから5分ほど時間を置く！

というのが理想的です！！

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そして最後はしっかりすすぐ！

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ちなみに、このときにすすぎ残しが多いのが、【耳後ろ】と【襟足】です！

シャンプーやトリートメントのすすぎ残しは、かゆみなど頭皮荒れの原因にもなりますので、ご注意を！！！！

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ということで、

①から順にこの手順でいくと、

予洗いから、トリートメントの流しまでで、だいたい15〜20分くらいかかると思います！

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おうち時間を楽しむ意味でも

たーっぷり時間をかけてケアしてみてください！

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