梅湯の効果

皆さんこんにちは！

梅干し大好き美容師の早瀬です！

以前のブログで焼き梅干しについて書かせて頂きました！

→https://toniguy.co.jp/blog/odawara/?p=2028

今回も梅干しについてですが、こんなことわざがあります。

「梅は三毒を断つ」

三毒とは「水毒」「食毒」「血毒」

・「水毒」体内の水分の汚れのこと

・「食毒」暴飲暴食や不規則な食事などで体内のバランスが乱れた状態のこと

・「血毒」血液の汚れのこと

梅に含まれている成分は、体の様々な機能を改善する効果があるため、このように言われているのです！

そこで今回は梅干しが苦手な方でも手軽に飲める「梅湯」をご紹介！

作り方は簡単！

お湯に梅干しを入れて飲むだけ！

これから寒い冬の季節ですが、これを飲むだけで身体も温まり健康に繋がるんですから、やらなきゃ損です！

梅干しは、ダイエットやむくみ改善・疲労回復など身体にとって様々な良い影響がありますが、血行促進効果や新陳代謝の促進効果で抜け毛や白髪予防にも効果があるんですって！

これは良い！っと思ったあなた！！ぜひ今日から取り入れてみなはれや！

では皆さん！冬の寒さに負けず健康的にお過ごし下さい！！！