水素水！

皆さんこんにちは！前回は「体の酸化」についてブログを書かせて頂きましたが、最近はその「体の酸化」にとても効果的なものとして注目されている［水素水］に興味を持った美容師の早瀬です。
前回はシミ・シワや老化に加え、体臭や抜け毛、癌や糖尿病、脳梗塞などの病気を引き起こす原因となる《活性酸素》について書きましたが、いま巷で注目されてる［水素水］はその《活性酸素》を除去する働き（＝抗酸化力）を持っているんだそうです！！！！！！（スゴイ！）
食べ物でも

レモン・梅干し・豆類・野菜・キノコ・フルーツ・海藻・ゴマ

等を摂取すると《活性酸素》除去に有効とされていますが、［水素水］はその比では無いそうですよ！！！！！！！！（スゴイ！！）
［水素水］を飲むことでのメリット！

・腸内環境を整える！
・血液がサラサラ、脳梗塞予防！
・代謝UPでダイエット効果！
・老廃物を排出し美肌効果！

しかーし！

1日あたりどの位の量を飲んで、何日間続けると、どの位の《活性酸素》がどの位の減少する、っていうのはまだまだ研究段階だそうで、科学的根拠は明確では無いそうです・・・（えっ⁉︎）
でもネットやテレビなどでは沢山のメリットが報告されているのも事実です！

数十万円の水素水精製機もあるそうですが、手軽に始めるなら飲みきりサイズの物もあるみたいですよ！

容器は色々あるみたいですが、アルミ製が水素を通しにくく、飲んだ際に濃度の高いまま水素を摂取出来るそうです！（ペットボトル製は水素が揮発するそうなので要チェック！）
信じるか信じないかは・・・になってしまいますが、僕は信じて取り入れてみようかな！と思っている今日この頃です！
気になる方は是非取り入れてみなはれや！！！