香りで花粉症対策！？

こんにちは！

香りが好きなみぞーんです♪

実は、香りが好きで 学生の頃 プライベートで勉強し、アロマ検定を取りにいってました！笑

2級は持ってるので、1級合格のために今、勉強中です(*^^*)

さてさて、もう夏が終わり、秋がやってきますね！

秋がやってくるということは！

秋花粉もやってきます、、、！

みなさん、色んな対策をしていらっしゃると思いますが、香りでも和らげる方法があるんです♪

ペパーミントという香りをご存知でしょうか？

鼻づまりを和らげ、呼吸のコンディションを向上もしてくれるんです！
もちろん、個人差はありますが気分もスッキリするのでオススメです♪

また、ペパーミントだけだとミントが強すぎると感じる方は、

レモンやローズマリーをブレンドするのもオススメです！
ただし、レモンや柑橘系の精油には光毒性(肌についた状態で紫外線を浴びると皮膚にダメージを与える性質)があるので、”スキンケア”などに使用する場合は夜のみです！

みなさま、ぜひ1度お試しください♪

では また♪

みぞーん.