チョコと髪！

皆さんこんにちは！

久々にブログ書きましたスタイリスト早瀬です！

2月と言えばバレンタイン！

バレンタインと言えば僕の誕生日！は置いといて、チョコレート！

チョコレート好きな方沢山いらっしゃると思いますが、チョコレートを食べる事で色々なメリットがあるのご存知でしょうか！

血圧低下・脳の活性化・美肌効果などなど！

中でも僕が注目するのは「幸せホルモン」「美髪効果」です！

・幸せホルモン

チョコレートに含まれるアミノ酸のトリプトファンという成分が、幸せホルモンであるセロトニンという成分の分泌を活発化させくれるそうです！

・美髪効果

チョコレートに含まれるポリフェノール成分による抗酸化作用で、体内やお肌の老化を防ぎ、健康な頭皮から健康な髪につながるって事ですね！

それでは皆さん！食べ過ぎは厳禁ですが、美肌に美髪に幸せにチョコっと取り入れてみなはれや！