荒れた頭皮とその対処法！

 

こんにちは！

天神店神原です！

天気の良い日が続いて、気持ち良いですね！^ – ^

神原は運動不足を解消すべく、自転車通勤を始めました！

片道40分程かかりますが、気持ち良いし、景色も良かったりして、気分転換になってます^_^

 

 

結構オススメですよ(^^)

 

さて、前回は頭皮の状態の見方と、正しいケアの仕方のお話をさせていただきました！

今回は、

荒れた頭皮のケアの方法について、お話していきます！

 

頭皮が荒れるパターンとして、

●油分が多く、ベタつき、大きいフケやかゆみがある

●紫外線やムレ、摩擦などで直接頭皮に刺激が加えられる

●慢性的な乾燥肌

と、大きく分けるとこの三種類になります。

 

前回お話しました基本のケア方法にプラスアルファして考えてください^ – ^！

●油分が多い場合

に関しては、洗浄力の強めのシャンプーで洗い、トリートメントは頭皮につかないようしっかり流す。

食事も大きく関係してくるので、

バランスの良い食事を心がけ、レトルト食品やファストフードなどの摂取を控えるのが効果的です。

プラスαアイテムとしては、スキャルプマッサージャーなどで、しっかり頭皮の汚れを掻き出すのをオススメします！

 

 

●頭皮に直接刺激がある場合

紫外線に当たる際には帽子をかぶったり、日焼け止めをスプレータイプのものなど、頭皮、髪専用のものをつけたりする。

逆に帽子などでムレやすい方は、敏感肌用シャンプーや敏感な頭皮用のトニックを使用し、ダメージを鎮静する。そしてなるべく通気性の良いメッシュなどの帽子をかぶるなど、空気の通りをなるべく良くする。

頭皮のターンオーバーをきちんとするために、定期的にヘッドスパをするのもかなり効果が高いです！

 

●慢性的な乾燥の場合

とにかく保湿&刺激を与えないのが良いので、

シャンプーを保湿系の物にする、

洗う前に使用するスキャルプオイルなどを使い、必要な油分を落としすぎない。

洗った後、保湿トニックを使う。

などが効果的です。

 

以上が対処法になります。

 

 

 

生活習慣はかなり関わってくるのですが、

 

それぞれの悩みに応じた

ものを使う、という事も必要になります。

 

当サロン、ヘッドスパなどにも力をいれているので、

どの症状にも対処できるシャンプートリートメント、そしてヘッドスパメニューがございます。

お悩みがある方はご相談だけでも構いませんので、是非何でも聞いてください。

 

大切な髪を生やす土台になる頭皮、、

ダメージの蓄積で髪が弱る事も、、(´；ω；`)

 

まずは、前回、今回でお話して見たことをしてみてください。

きっと、良い結果になるはずです^ – ^！

時間がある今こそ、習慣づけるチャンス！

一緒に頑張っていきましょう！^ ^