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2016-11-02
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簡単!バスオイルの使い方について❤︎
みなさん、こんにちは!2年目Jrのみぞーんです!
最近、ぐっと気温が下がり寒くなりましたね>_<
唇の震えが止まらなくなる私にとって、1番苦手な季節です、はい(T_T)
今回は、お風呂に浸かってあったか〜くなりたい時にぴったりな、”バスオイル”の
使い方をご紹介します♪
エッセンシャルオイルは水に溶けにくい為、そのまま入れると表面に浮いてしまいます。
大さじ1杯程度のシーソルトや、植物油、牛乳等と混ぜる事でしっかりと全体に混ざります。
植物油5mlに対して1~5滴、シーソルト大さじ1杯につき1~5滴、牛乳の場合はおちょこ1杯分位に1~5滴程度がお勧めです。
ただし、敏感肌の方や、小さいお子様は、最初は必ず少量からスタートして様子を見て下さい。
ここで、質の高い睡眠が取れるエッセンシャルオイルも少しご紹介します♪
・ラベンダー
・カモミール
・サンダルウッド
私は、ウッド系の香りがする
ボディミルクを使ってます❤︎
リラックスできますよ〜♪
ぜひ みなさん、”バスオイル”を1度
お試しくださいませ❤︎
みぞーん.
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