正しいシャンプーの仕方。習慣化できてますか？[くせ毛マスターのブログ]

クセ毛マスターの淺野卓矢です。

 

「習慣」

ある事が繰り返し行われた結果、その事がしきたりになること。しきたり。ならわし。

 

みんなこの意味は、しっていますよね。

習慣となった事は、自分の行動に無意識レベルで関与してきます。

そして、それが自分にとって当たり前となります。

 

今、僕がこれを書いていること。

それこそが僕にとっての現在の当たり前のことであり、その行動に対して、一回一回意味なんて考えていません。

頭で考えず体で行動しているのです。

 

正しいシャンプーも、これと同じように習慣化してほしいのです。

 

正しいシャンプーを習慣化することで得られるメリット

・頭皮のコンディションが整う→頭皮のかゆみや臭いが軽減。

・血流がよくなる→健康的な毛が生えてくる。自然なボリュームがでやすくなる。白髪が目立ちにくくなる又は、場合によっては白髪が改善

・髪の毛の余計なものを除去→髪の手触りがよくなる。髪が綺麗になる

・頭のツボへの刺激→体の調子が良くなる

などなど。いいことしかありません。

 

 

特に、これからは暑さと湿気の季節です。

汗もかきやすく、頭皮の環境が良くない状況になりやすいです。

頭皮を清潔に保つことが、綺麗な髪には欠かせないのです。

 

だからこそ、正しいシャンプーは是非、習慣化してほしいものです。

 

ということで　正しいシャンプーのために6つのポイントをおさらいです。

みなさん覚えていますか？

 

１．しっかりと時間をかける。

２．洗う際は、爪はたてない　指の腹を使いましょう。

３．予洗いはしっかりと

４．シャンプ―は一度　手で泡立ててから頭へ

５． 一通り洗ったらシャンプーの泡がついたまま地肌マッサージ

６．コンディショナーやトリートメントは地肌に付けない。

 

の6つです。

思い出した方は、今日から意識して習慣化していきましょう。

忘れちゃった方、初めて聞いたという方は↓この記事をおさらいしてくださいね。

https://toniguy.co.jp/blog/aoyama/?p=6510

 

綺麗な髪を保つためには、正しいシャンプーの習慣化が必須です。

ぜひ、習慣化してくださいね(^^)/

 

 

ということでまた明日。

最後 までお読みいただきありがとうございます。　

 

 

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