まずはシャンプーの時間から変えてみよう！！[くせ毛マスターのブログ]

​​こんばんは

クセ毛マスター の淺野　卓矢です。

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いくら良いシャンプーの話をしても、いきなり変えようって方は正直少数の方だと思います。

だって、家には必ず今使っているシャンプーが残ってるんだから！！

 

ってことで、今日はシャンプーの仕方についてのお話しをしましょう。

 

以前にも書きましたが、

一般の方のシャンプーの家での平均洗浄時間は

わずか５０秒

 

驚きの数値です。

歯磨きでも３分はしましょうっていうのに、それよりはるかに広い面積をこんな短時間で洗えるわけないんです。

洗ってるつもりが、ただ撫でてるだけ　なんてこともとても多いケースなんです。

 

そんな洗い方を続けていると毛穴がつまり、細毛やくせ毛の要因になります。

 

くせ毛って生まれつきでしょ？と思われるかもしれませんが、実は　後天的要因もかなりあります。

毛穴のつまりによる発育不全なども影響しますので、清潔にして健康な髪をはやしてあげることが、くせ毛の悩みを解決する一つの方法になるケースもあります。

 

美しい髪は健康な頭皮から生まれる

 

本当にこの言葉は大事なのです。

 

ですので、まずは、時間をしっかりとってあげることが大事です。

せめて５分洗う時間にとってください。

そして

まずお湯でしっかり頭全体を濡らしながら、地肌と髪をこすります。

普段シャンプーするときと同じ動きです。

実は、汚れの６～８割方は、お湯で落とせるんです。

ここでしっかり汚れを落とす工程をしていくことで、撥水性の髪の毛にも水分がしっかり伝わります。（親水性、疎水性の髪質もあります。これは生まれつきのものと髪のダメージなどによるものなど様々な要因があります。）

そして、シャンプー剤を手で泡立ててから　頭皮につけてさらに泡立てていきます。

水分が足りなければ少し足しながら、まず十分な泡をつくります。

その後　下の図のように両手で、両サイドから洗っていきます。

 

１線目、２線目、３線目・・・・

というふうに数えながら５線目まで進んだら、反対に１線目まで戻っています。

 

次に、洗えていないつなぎ目のセンターラインをあらっていきます。

こちらは両手でも、片手でも構いませんが、しっかりとセンターを生え際から、ネープまで洗って往復します。

そしてそれが終われば、もう一度最初の要領で全体を洗います。

その後、指をしっかり地肌につけ、地肌が動くようにマッサージを１分ほどしたら、流していきます。

この時も地肌をしっかりこすって、流し残しがないように。

流し残しがあると、匂いの原因になります。

 

その後、コンディショナーorトリートメントを手に取り、毛先に塗布してなじませます。

そして、そのままの手で全体を手グシを通します。

こうすることで、毛先をしっかりとケアしながら、絡みも防ぐこともできます。

 

しかし決して、地肌にはトリートメントは付けないでくださいね。

 

という流れをやっていくと５分以上かかると思います。

 

最初はめんどくさいと思いますが、しっかりシャンプーできていると

・翌朝ふんわり感がでる

・根元の立ち上がりがでる

・スタイリングがしやすい

など、非常に良い効果が現れていきます。

だまされたと思って是非やってくださいね。

 

たまに１０分やるよりも毎日数分の継続がとても大事です。

 

継続に勝るものはなし

 

まさにこの通りなのです。

朝さぼりたい人は、なおさら重要ですので、やってみてくださいね。

シャンプーかえなくても今お持ちのシャンプーでやっていくだけでも　きっと変わります。

そして、タイミングがあえばシャンプーのご相談も是非してくださいね。

 

 

最後 までお読みいただきありがとうございます。　

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