美酢

みなさんこんにちは

TONI&GUY青山サロンの有園まいこです。

今日は私が毎晩お風呂あがりに飲んでいる飲み物を紹介します☆

じゃん！

『美酢(ミチョ)』です。

炭酸水と割って飲みます。

私はアルコールが飲めないので、、

このミチョを炭酸水で割るか

炭酸水にレモン果汁を入れてシュワシュワっとします。

ミチョはいろんな味があるのですが

私はこのザクロが1番好きですね。

白ぶどう味やマンゴー味も美味しいですよ！

酢は美容や疲れた身体に疲労回復の効果があったり、抗菌作用があるため腸内の悪玉菌を減らしてくれたり

酢をとることにより善玉菌が増えて活発に活動してくれます。

そのほかにもたくさん効果があるので

このコロナ禍で健康を保つためにも取り入れたいものですね！！

お家でサラダを食べる時にもドレッシングを使うのはやめて、

酢とオリーブオイルと塩と胡椒を手づくりしています^ ^

みなさんも健康を維持するために是非“酢“を取り入れていきましょう♪

美味しい酢があれば皆さん教えて下さい。