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2020-04-22
自宅で楽しく健康料理レシピ
こんにちは‼️
カラーリスト古姓直樹です‼️
自粛中で、家での時間が多い中、健康も気になるかと思います‼️
今回は健康にも最高、簡単オムレツのレシピを紹介します‼️
薩摩芋 1つ
パプリカ 半分
ズッキーニ 半分
卵 6個
塩 お好み
ブラックペッパー お好み
ココナッツオイル 大さじ1
粉チーズ お好み
先ずは、野菜を薄切りして、ココナッツオイルをフライパンに馴染ませます！
後は、弱火にして約15分で完成です！
簡単で体にも最高良いですよー‼️
是非作ってみて下さい‼️
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