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2017-08-10
夏の美容
みなさんこんにちは!
Jr stylistの鈴木です!
今年は夏を存分に満喫しようとしている鈴木です!
先日5年ぶりくらいにLIVEというものに参戦してきた鈴木です!(笑)
今人気の某ダンス&ボーカルグループを見に、さいたまスーパーアリーナまで行って来ました(^^)
女子中高生に人気のようで、周りは自分より年下の女の子が多かったですが、今年で25歳の鈴木も負けじと盛り上がってきました♡(笑)
たまにはこういう所に行くのも良いものですね!
さてさて、本題です。今回は女性の方必見!
夏の美容についてです!
みなさん
スイカって好きですか?
私は大のスイカ好きです!
夏になると食べたくなりますよね!
実はスイカって最強の果物なんです。
スイカには、女性に嬉しい3つの有効成分がたっぷり含まれています。
まずは
リコピン
アンチエイジングのための抗酸化力が超強力で、なんとスイカにはトマトの1.4倍のリコピンが含まれています。リコピンには体脂肪燃焼効果もあるそうです。
それから
カリウム
体内の水分量を調整する栄養素です。むくみや熱中症、夏バテ防止などに効果を発揮します!
そしてスイカには、もう一つ、他の野菜や果物にはほとんど含まれない、奇跡の美容成分「シトルリン」が含まれています。「シトルリン」とは、血管を若返らせ、血流を改善する効果があるスーパーアミノ酸!冷え性やむくみの改善に役立ちます。
ほとんど水分だと思っていたスイカが、こんなにも嬉しい効果をもたらしてくれるなんてすごいですよね!
我が家のアイドル猫もスイカになっちゃうくらいです!(笑)
この夏は水分補給&美容成分を取り入れるのに最適なスイカを食べて、健康的に美しく夏を乗り切りましょう♡
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